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盛夏悶熱的天氣讓人受不了，民眾紛紛吃冰配冷氣，消暑解悶。無奈室內溫度下降至20度，室外氣溫卻上升高達35度，劇烈溫差讓人體短時間內難以適應，尤其是正值更年期的婦女朋友，體內荷爾蒙改變後，半夜失眠、焦慮、潮熱、頻尿不說，站起來蹲下去，不管是UP還是DOWN，體力都無法負荷。
早上坐不寧，半夜睡不安，眩暈說來就來。宏仁診所院長李宏信醫師表示，眩暈的生理反應尤其好發於更年期女性和老年人，由於夏日室內與室外溫差大，不少中老年人除了眩暈還伴隨耳鳴等症狀，這都是屬於內耳病變的一種。
李宏信醫師說明，眩暈症的發作，主要是內耳淋巴液積水壓迫，當內耳血管因膽固醇以及血脂肪沉澱，引發阻塞、血流不通暢，加上生活壓力過大、氣溫落差大，身體難以即時調整，血管更容易過度收縮，導致組織缺血壞死、內耳神經萎縮。
耳朵的內耳構造，是由蝸牛體和三半規管所構成，蝸牛體負責人的聽覺功能，三半規管掌管平?功能，隨著人體及頭部的移動，管內淋巴液振動時，刺激管內神經，產生方向、速度、及移動的感覺。倘若內耳淋巴腫脹壓迫而刺激神經，就會發生眩暈。
更年期婦女的夏日眩暈，輕微的症狀會感到頭昏腦脹、身體搖晃、步伐不穩，像坐船一樣，嚴重的則會像大地震，天旋地轉，無法站立，只能躺下休息，甚至併發嘔吐及盜汗等自律神經之症狀。眩暈症狀跟日常生活作息大有關係，飲食吃太鹹容易身體積水，導致淋巴水腫、新陳代謝變差，內耳三半規管機能受影響。
李宏信醫師強調，民眾突然出現頭暈伴隨耳鳴，應該提高警覺，在臨床上會給予患者神經營養、血管擴張以及增加血液滲透作用等藥物，才能防治細胞老化，影響內耳正常生理功能。一般是服用內耳神經活化與神經細胞再生的藥物，及血管擴大而通暢，即所謂打通血路，增加內耳循環以增進氧氣及養分之輸送，重建內耳功能，才能根本治療達到不易復發的眩暈及耳鳴之症狀。
眩暈發作嚴重時，有的根本無法站立或是起床，只要打119請協助送到醫院做急診治療，一般打個針或點個點滴約半天的時間，症狀消失而回家，但有時數日之後卻再發作。李宏信醫師說，病人生活在恐懼中，不知何時會無預警的發作，其實病人處在急性期時病變，因此必須維持背包客7天或14天強力藥物加治療，才能防止眩暈症復發，而對於平時雖無症狀而常常發作者則必須服藥3到6個月才能徹底改善內耳功能，以致痊癒而不易再復發。
家醫科李政道醫師呼籲，退休長輩養生大不易，切勿晚睡、飲食無節制，平時應養成清淡飲食、規律睡眠與運動，選擇能夠宣洩情緒的抒壓管道，一飯店旦發現身心不適，應先求助專業醫師，掌握黃金治療時間，才能預防更年期以及暈眩等症狀再度發生。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
司法改革國是會議結束，總統蔡英文強調司法改革要「盡快而堅定」，要求司法院與法務部先傾聽立委對相關法案的意見，「不要人去茶冷」，不過藍國際訂房綠立委今(14)日皆表示，司改會議跟社會大眾的期許差距滿大的，國民黨立委廖國棟更指出，總統府號稱說這個會期一定要通過，坦白說是不可能的事。
廖國棟表示，如果按照司改會議的結論來看，跟年改和過去決策包括一例一休都一樣，就是跟民間的理解跟認知差距滿大的，而且要修的法還滿多的，總統府又號稱說這個會期一定要通過，坦白說是不可能的事。
廖國棟說，第一，司改結論跟民間意見差距還滿大，送到立法院以後，立法院必須要跟民意負責，所以會廣徵民意之後，才知道哪些是可以做，哪些是不能做的。
廖國棟表示，第二，下個會期是預算會期，要處理的事非常的多，光是前瞻預算在第三次臨時會，都不見得能夠完成，「想那麼多，總統府太一廂情願了。」
民進黨立院黨團書記長葉宜津也坦言，這個司改會議跟社會大眾的期許，是有一大段距離的，人民對司改的期待是很直接的，包括審查案件的曠日廢時，或是恐龍法官所判決的，跟人民的期待太遙遠。
葉宜津說，不過這次司改會議著重的，包括各級司法人員自己的升遷管道，或司法人員的養成，雖然這是對司法進步有幫助的，但還是跟人民距離遙遠。
葉宜津強調，在前述這兩點裡面，立委完全沒有置喙的餘地，目前整個司改過程，立委沒有一個人可以去稍微表達意見，立委是民意代表，最貼近人民需求，完全沒有民意的改革，其實是非常危險的，司改不能到定案後，再送立法院來，要叫立委埋單，相信人民也不會接受。
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